保育士母さんおすすめの体に優しいお菓子10選

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手作りがいいのはわかってるけど、そんな余裕がない…

 

市販のお菓子は食べさせたくないけど、子どもは袋菓子ばかり欲しがる…

 

そんな悩みが解決できる、安心安全で子どもも満足できるおやつをまとめました。

 

保育士母さん
保育士母さんのおすすめです!

 

保育士母さんのおすすめのメーカー、販売店

安心 お菓子 おやつ

創健社

不要な合成食品添加物の使用はしない自然食品を扱っている。メイシーのパッケージのお菓子はスーパーなどで見かけることがありますね。

ムソー

国内産農産物・有機農産物・伝統製法・身体に優しい美味しさを優先・食品添加物不使用という品質の基準に沿った商品がそろっているのが魅力。安心安全なかき氷の蜜や香料や、乳化剤の入っていないチョコレート、子どもが好きなスナック菓子なども手に入ります。

ノースカラーズ

化学調味料・人工甘味料・合成保存料・着色料・香料を一切使わず、原料のすべてが国産という商品が多数あります。ムソーなどのお店にも販売されています。

MSマルタ

アレルギーに考慮した安心安全なおやつ。自然な甘さなので特に乳幼児期におすすめです。

snaq.me

人工添加物、上白糖不使用、マーガリン、ショートニング不使用、カロリー控えめ、栄養たっぷりのおやつ。おやつのリクエストや、発送頻度の選択、避けたい食品の除去ができるのでとても便利です。

シャトレーゼ

体と心の健康を第一に考え、より自然な素材で添加物を極力使用せず、どこよりもお値打ちでご提供したいという企業理念が素敵です。焼き菓子をはじめ、米菓子、アイス、ケーキ、アレルギー対応のケーキなどがそろっています。

禾-nogi-

上白糖や動物性の油脂は使用せず、植物性の原材料のみを使用。米粉は、地元香川県のものを100%使用し、3大アレルゲンである「小麦粉・卵・乳製品」を完全に排除しているので、アレルギーのある子どもにも、食事制限のある大人にも安心して食べられるお菓子です。

農園菓子工房ホトトギス

自家栽培の米粉と平飼い地鶏卵でつくる『グルテンフリー』の焼き菓子のお店。自分達が食べたいもの、安心して食べられるものを心を込めて1つ1つ丁寧に手作りしているというスタイルが大好きです♡

ひみつのひとさじ

砂糖や添加物不使用の天然素材にこだわったお菓子。カラダに害を及ぼさない「還元麦芽糖」を使用している。焼き菓子、プリン、タルトなどがある。

 

保育士母さん
原材料の原価や、送料のために少し割高になりますが、安心安全で、多種多様なおやつをそろえることができます!

おすすめの手軽なお菓子10選

1.ノースカラーズポテトチップス

子どもたちが大好きなポテトチップスが、安心な原材料でつくられているのが嬉しいですね!

うすしお、柚子、黒ゴマ、のり塩、オーガニックポテトのうすしお、オーガニックポテトののり塩があります。

 

2.サンコー エビスナック

お出かけに便利な小袋になっています。某有名メーカーのえびせんを思わせる商品ですが、味付けがかなり違います!

 

3.ノースカラーズ さきいか

市販品はうまみを出すためのアミノ酸や保存料が添加されたものが多いですが、この商品は無添加なので安心です。

 

4.無添加 小魚

柔らかい食感と優しい甘みで食べやすくなっているので小さい子でも食べやすいです。香料、着色料、保存料、化学調味料をいっさい使用していません。

 

5.アリモト せんべい

無駄なものが一切入っていないシンプルな味です。

 


6.ポン菓子

国内産のうるち有機玄米を使い、甘味洗双糖と沖縄のシママース(沖縄産の自然海塩)で味付けしたポン菓子です。

 

7.サクサク豆&魚

瀬戸内海産の小魚と岡山県産の作州黒大豆(丹波種)を使用し、骨とウロコはサクサク、大粒の黒大豆は柔らかくホクホク。

味付けは小魚の塩分のみで製造工程では食塩を添加していません。


8.ノースカラーズ ラスク

 

原材料は北海道産の小麦粉と牛乳とバター甜菜糖、国産の米油、パン酵母、食塩で、市販品に多いマーガリンやショートニング、白砂糖やイーストフードを使用していません。

 

9.米粉 クッキー

米粉とさつまいもペーストを使ったほんのり甘いロールクッキー(小麦不使用)です。

サクサクとしたかるーい食感で、国内産の米粉・てんさい糖・さつまいもを使用しています。


10.ラムネ

香料・着色料・化学調味料・遺伝子組み換え作物は使っていません。

原材料はてんさい糖、コーンスターチ、クエン酸のみ。

 

そのほかにも原材料にこだわったゼリーや飴、ガム、ポップコーンなどたくさんのおやつがありますので、ぜひお気に入りを見つけてください!

 

保育士母さん
 一つのお店で1~2か月分のお菓子をまとめ買いをして、送料を無料にするとお得ですよ!

 

 

子どものおやつの与え方についてまとめた記事はこちらから↓↓↓

保育士母さんの”子どものおやつ”との向き合い方

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【年齢】30代 【出身】岡山県 【家族】超現代っ子の夫、母さん命で未だにおっぱい大好きの娘(4歳)、 ヤダ期で甘えん坊の息子(2歳) 【職歴】保育士 【趣味】畑仕事、保存食作り、ディズニーリゾート旅行の妄想、 健康のための調べ物 【性格】気になり出したらまっしぐら。 A型と間違われるO型。 虫とホラーは苦手だが、家族の為ならゴキブリと戦える! 保育で得た知識はあるがわが子の子育てにはほぼ役立っていない。